El  Una Mochila Para El Universo está concebido como una «pequeña guía de  variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas, con el propósito de:

  • hacernos más fácil comprenderlo que nos rodea,
  • reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás,
  • descubrir que es mucho más lo que nos une que lo quenos separa,
  • encontrar formas eficaces de comunicarnos,
  • gestionar la relación entre el cuerpo y la mente,
  • potenciar el caudal de alegría que encerramos,
  • organizarnos para lograr fijar y cumplir nuestras metas
  • y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su  innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada»

El libro Una Mochila Para El Universo es una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.

Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas: “Para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea“.

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para  felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué le importa más a unhombre que a una  que le rayen el coche? Y, más allá de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales para adelgazar?

A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales y cotidianas, responde Elsa Punset en el libro Una Mochila Para El Universo.

Sobre la Autora:

Elsa Punset se licenció en Filosofía y  y es máster en Humanidades por la  de Oxford. Es también máster de Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid y máster en   por la Universidad Camilo José Cela (UCJC).

Colabora habitualmente en distintos  de comunicación, imparte conferencias y dirige en la UCJC el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional, desde el que trabaja en la aplicación de la inteligencia emocional en los procesos de toma de decisiones y aprendizaje de niños y adultos.

Sus  la han consagrado ya como autora de éxito, y sus intervenciones en  y televisión han confirmado el impacto que generan sus mensajes en la audiencia.

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